ポジティブ課題

エンジョイ脳トレ

親切計画

誰かに親切な行いをすることで幸福度が高まることが分かっています。 今回は誰かに親切にする計画を立て実行しましょう。 ワークシート drive.google.com
エンジョイ脳トレ

良いこと探し&感謝のワーク

最近あった良いことを見つけたり、誰かに対して感謝の気持ちを抱くことで幸福度を高めるワークです。
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